아침저녁으로 선선한 바람이 불기 시작하고 단풍이 물들기 시작하면서 전국 유명한 산들은 등산객들로 인산인해를 이룬다.
하지만, 의욕만 앞서고 준비가 되지 않은 산행은 자칫 불행으로 이어질 수 있는 만큼 가을철 산행에 대비해 철저히 준비해야 안전 산행을 할 수 있다.
안전한 산행을 위해서는 자기 체력에 맞는 산을 올라야 사고를 방지한다. 평소 운동을 전혀 하지 않던 사람이나 충분한 준비 없이 무리한 산행을 하게 되면 몸의 근육이 평소보다 긴장하게 돼 발목이나 무릎 관절이 손상되기 쉽고 특히 하산시에 다리의 힘이 풀려 발목이 삐거나, 무릎이 꺾이면서 십자인대가 파열되거나 허리를 삐끗하는 등의 부상을 당하여 119구조대에 구조 요청을 하는 경우가 많다.
산악사고 중 조심해야 할 것은 대부분에 등산객들은 119구조대원을 믿고 사고를 당해도 안전하게 구조를 해줄 것 이라는 생각을 가지고 있지만, 산악사고는 일반도로나 평지에서 일어나는 사고와는 달리 구조대원이 걸어서 구조를 하는 경우가 많기 때문에 구조하는데도 시간이 많이 걸릴 뿐 만 아니라, 지형적 특성상 119구조대원이 현장 접근이 쉽지 않고 구조장비를 이용하여 이송을 하기에 도로가 좁고 많은 등산객들로 인해 이송할 수 있는 수단들이 제한적이어서 신속한 구조와 이송은 어려운 실정이다.
특히 산악사고 후에 장시간 기다리다 보면 젖은 옷과 땀이 식기 시작하면서 곧바로 저체온증으로 이어지면 사망까지 이어질 수 있으므로 각별히 몸을 보온하는데 유의를 해야 한다.
가을철 안전산행을 위해서는 평소에 꾸준한 운동을 하시고 사전에 스트레칭과 안전장비도 준비하셔서 등산을 하시고 체력에 맞는 산을 골라서 오르는 것이 건강을 지키고 사고를 예방하는 길이다.
코믹스-200727.jpg)
.gif)
돌아가기
.jpg)
