진도군 보건소에서 지역민들의 건강을 위해 성인 비만 프로그램을 운영하고 있다.
21일 진도군 보건소에 따르면 성인 비만 프로그램 운영을 위해 지난 3월 31~4월 3일까지 대상자를 30명을 모집, 보건소 검사실에서 체지방율 등의 신체검사를 통해 건강 상태를 확인하고 개인별 운동처방을 실시했다.
보건소는 12주간 개인별 운동 처방과 체계적인 운동 지도를 통해 주2회(월·수)의 체력단련, 스트레칭 및 성인비만 프로그램 운영, 적정 체중 유지를 목표로 비만 탈출에 도전하게 된다.
진도군 보건소 관계자는 “건강에 대한 관심이 고조되고 있는 가운데 규칙적인 운동과 5대 영양소의 고른 섭취는 비만 탈출과 성인병 예방을 위해 가장 기본적으로 실천해야 할 사항이다”며 “성인 비만 프로그램 교실 참가자 뿐만 아니라 모든 주민이 주5일, 30분 이상의 규칙적인 운동을 생활속에서 실천하면 건강을 유지할 수 있다”고 말했다.
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