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| 여름철 물놀이사고 예방법 |
2009년05월17일(Sun) |
| <순천소방서 산악구조대 박병주> |
드디어 ‘물놀이’의 계절이 돌아왔다. 하지만 마냥 좋아할 수만은 없는 일. 해마다 이맘때면 바다, 강, 계곡, 수영장 등에서 사고가 많이 발생하기 때문이다. 어른, 아이 할 것 없이 누구나 알아둬야 할 물놀이 사고 예방법 & 물놀이 사고시 대처 요령을 짚어본다.
1. 준비운동은 기본이다. 물에 들어가기 전 반드시 준비운동을 한다. 간단한 스트레칭을 통해 근육을 풀어주는 정도면 된다. 물에 들어갈 때는 발, 다리부터 허리, 가슴까지 천천히 물을 적심으로써 심장마비 등을 예방한다. 20년 경력의 수영 강사도 물에 들어갈 때는 반드시 준비운동을 한다. 그만큼 물 속에서는 누구도 알 수 없는 위험한 상황이 발생할 수 있다는 얘기니 새겨들을 것.
2. 음주 뒤 물놀이 금지 식사를 마치고 바로 물에 들어가면 구토를 하거나 위경련을 일으킬 수 있다. 음식물을 소화시킨 뒤 물놀이하는 것이 바람직하다. 특히 술을 마신 상태에서 물놀이하는 것은 자살 행위나 다름없다. 술을 마신 경우라면 물놀이보다는 차라리 그늘에서 낮잠을 자는 게 현명하다.
3. 부모는 항상 아이를 주시하라. 여름이면 어린이는 물놀이를 하고 어른은 그늘에서 술을 마시는 광경을 자주 보게 된다. 하지만 이처럼 위험한
일도 없다. 어른들은 물놀이를 하는 어린이에게서 절대로 눈을 떼서는 안된다. 사고는 불시에 찾아오는 법이기 때문이다. 물놀이를 하는 도중 큰아이에게 동생을 맡기는 것도 옳지 않다. 부모는 큰아이 자신도 노는 데 정신이 팔려 동생을 돌볼 겨를이 없음을 기억해야 한다.
4. 도넛형 튜브는 위험하다. 도넛형 튜브나 매트리스는 어린이들에게 무척 위험한 물건이다. 어린이들이 도넛형 튜브나 매트리스 같은 물놀이 기구에 매달려 물놀이를 하다 보면 자신도 모르는 사이 점점 깊은 곳으로 들어가게 된다. 어린이들은 발이 바닥에 닿지 않음을 알게 된 순간 겁에 질려 허우적거리고, 결국 튜브나 매트리스가 뒤집혀 물에 빠지고 만다. 단, 수심이 어린이의 키를 넘지 않는 곳에서는 도넛형 튜브를 가지고 놀아도 괜찮다.
5. 어린이 구명조끼는 꽉 조일 것. 헐렁하게 입힌 구명조끼는 위급한 상황에서 어린이에게 아무런 도움을 주지 못한다. 만약의 상황을 대비해 어린이가 입은 구명조끼를 위에서 빼도 빠지지 않을 정도로 꽉 조여주는 게 바람직하다.
6. 얇은 티셔츠 꼭 입기. 물놀이를 할 때 웃옷을 벗는 사람이 많은데 얇은 티셔츠 하나 정도는 꼭 입는 게 좋다. 얇은 티셔츠는 화상 예방에도 도움이 되고, 체온 유지에도 효과가 있다. 사람의 체온 유지에 적당한 물놀이는 1시간을 물 안에서 놀았다면 10~20분 정도는 물 밖에서 쉬는 것이다.
7. 계곡에서는 신발을 신자. 물놀이를 할 때는 대부분 신발을 신지 않는다. 하지만 계곡에서는 예외다. 계곡에는 돌이나 나뭇가지 등 발을 다치게 할 수 있는 요소가 많으므로 반드시 신발을 신도록 한다. 이는 어른보다 어린이에게 해당하는 사항. 무거운 운동화 말고 물에 젖어도 가벼운 신발이 좋다.
▲물놀이 사고시 대처 요령
물에 빠진 사람을 구하는 것은 반드시 전문적인 훈련을 받은 사람들만 하는 것은 아니다. 수영을 할 줄 몰라도, 전문적인 지식이 없더라도 주위에 있는 물건을 활용해서 사람의 생명을 구할 수 있다.
물에 들어가지 않고 가장 안전하게 할 수 있는 방법으로 주위에 있는 장대나 긴 줄 등으로 사람을 구하는 방법이다. 물에 뜰 수 있는 것(페트병, 테니스공, 스티로폼, 어린이 장난감)을 긴 줄에 묶어 던져서 구조할 수 있다.
주변에 사람이 많고 수심이 성인의 가슴을 넘지 않으면 인간사슬을 만들어 구조할 수도 있다. 인간사슬의 기준이 되는 첫 번째 사람은 안전한 곳에 서 있는다. 사슬을 만드는 사람들은 서로 반대 방향을 보고 서서 옆사람 손목 위를 잡아 사슬이 끊어지지 않도록 할 것.
물에 빠진 사람을 구했는데 호흡과 맥박이 뛰지 않을 때는 심폐소생술을 해야 한다. 사람은 심장이 멎고 5분이 지난 뒤부터 뇌사 상태에 빠진다. 물이 어느 정도 따뜻한 여름철이지만 그래도 10분 안에 심폐소생술을 해야 목숨을 구할 가능성이 높다.
심폐소생술은 구강 대 구강 호흡을 2회 한 뒤 흉부 압박을 30회 하면 된다. 심폐소생술을 할 때는 물에 빠졌던 사람이 호흡할 수 있게 고개를 뒤로 젖혀야 한다.[관리자 기자]
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